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 Tabelle di allenamento, cicli e programmazione 
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rella ha scritto:

maledizione.......









........hai ragione[:425]

[:D]


Figurati....è stato il mio lavoro per tanti anni.

Il motivo per il quale ho aperto questo topic è proprio questo.

Dal poco che ho conosciuto dell'endurance mi è parso che quasi tutti, una volta trovato un buon cavallo, si preoccupino di "mantenerlo in forma".

Mi chiedevo se esistesse qualcuno che ragionava in termini di miglioramento delle prestazioni.[:)]


martedì 7 novembre 2006, 20:29
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qui ci vuole la Ziel...

...attendiamo in pace...[:165]


bisogna fare attenzione all'affaticamento eccessivo...
ma non solo fisico...
MENTALE soprattutto...


martedì 7 novembre 2006, 20:33
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non sto a ripetere quello detto nella discussione di 3 ore fatta sabato..
purtroppo per quello che riguarda il carico progressivo e lo studio delle prestazioni non è facile da fare con gli strumenti medi che una persona ha, e per ottenre l'attrezzatura adeguata con un buon supporto veterinario c'è bisogno di un investimento economico non indifferente che molti privati(perchè purtroppo l'endurance è fatto da tanti singoli impreparati)non possono permettersi..[:(]

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una gara la vinci quando arrivi al fondo..

...vivere è stupendo dispiacendo agli str***i...

..sono tua...

"..E bruci le suole anche se Non c'e' direzione Ma profumo di viole c'e' Tu cammina Nel sole sotto le costellazioni Siamo anime a milioni Che a pensarci c'e' da perdersi Tutti con la propria storia Un graffio dentro alla memoria..."


martedì 7 novembre 2006, 20:38
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esatto Rhox,hai centrato in pieno.


martedì 7 novembre 2006, 20:41
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Bhe, fare una programmazione quando sappiamo si e no il calendario definitivo a fine marzo è difficile!
Noi programmiamo lo scopo dell'anno. I nostri cavalli fanno solo le gare di qualifica. Per cui 2-3 all'anno. Oltre a fare pony e 30 con i ragazzi che cominciano. I cavalli da categorie grosse(120- 160 Km) corrono due/tre volte all'anno. Per il resto se ne stanno calmi calmi al paddok (sempre fuori giorno e notte), mangiano e lavorano il week end. Si riposano i muscoli, le ossa e le articolazioni. Per quanto le gare possono andare bene si possono accumulare microlesioni e usura e questo periodo di riposo serve a favorire un tereno fertile per il futuro allenamento.
Pretendiamo un miglioramento delle prestazioni solo dopo le novanta. Fino alle novanta ci basta che arrivino.

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Sconfitte e ricadute disseminano la via dei Proficentes, coloro che raggiungono la meta.

L'attacco è l'unica cosa che si decide.


lunedì 13 novembre 2006, 16:45
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non centro niente, però sta discussione mi ha incuriosito.
ma quindi nell'endurance non si lavora tutti i giorno come si farebbe in una disciplina normale? con questo intendo tipo monta inglese o americana, io conosco più o meno bene solo quelle, e con tutti i cavalli che ho montato solo avevano solo 1 giorno di riposo se impegnati in gare...

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giovedì 16 novembre 2006, 18:07
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io sono convinta che anche se si fa un'altra disciplina il cavallo non dovrebbe essere montato tutti i giorni..ma questa è una mia idea..
il tipo di lavoro dipende dal tipo di cavallo...non tutti non montano tutti i giorni,il signore che ha vinto la 120 km a Campiglio montava la sua cavalla tutti i giorni per esempio..
poi dipende dal tipo di lavoro...passeggiata..maneggio...pista...
e dalla quantità...


giovedì 16 novembre 2006, 19:37
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probabilmente dipende anche dal carico di lavoro in vista di una gara..
se voglio preparare per un evento particolare posso decidere per 15 giorni di montare sempre..
c'è chi monta anche due volte al giorno in queste occasioni..

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giovedì 16 novembre 2006, 20:24
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e come mai voi invece parlate di montare tipo 2 o 3 volte la settimana?
e poi questo vale solo per i cavalli in paddock vero?

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giovedì 16 novembre 2006, 23:31
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PatchWorkTiger ha scritto:

e come mai voi invece parlate di montare tipo 2 o 3 volte la settimana?
e poi questo vale solo per i cavalli in paddock vero?


io ho sempre montato 3 volte a settimana.. ogni tanto capitava 4, ma solitamente per sovrapposizioni..
ho provato a montare 4 volte fisse, ma la cavalla rispondeva malissimo di testa e sono tornata a 3 volte..

nei giorni in cui non si allenava mediamente stava a paddock tutto il giorno..
la notte in box..

come sempre anche il numero di allenamenti varia in base alla scuola..
l'allenamento da endurance è quanto d più soggettivo c'è.. in base a come ti trovi bene di solito continui.. e ciò non è un bene, ma finchè non ci sarà un intento di trovare un allenamento base purtroppo si continuerà così(il purtroppo è per l'improvvisazione che spesso determina vittime in allenamento per inesperienza)

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giovedì 16 novembre 2006, 23:34
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ah...è molto istruttivo tutto ciò...grazie per avermi risposto!

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venerdì 17 novembre 2006, 17:12
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Una curiosità: quando uscite per l'allenamento, che tipo di strumenti usate per calcolare chilometri percorsi, velocità, ...?


martedì 19 dicembre 2006, 16:33
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il GPS a polso della Garmin il mod. 201...calcola la velocità, il tragitto, i Km percorsi, le medie sui giri, diciamo un ottimo compagno da viaggio[:D][:)][;)]

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Sorridi sempre alla vita!!! AHAHAHAHAH


martedì 19 dicembre 2006, 16:59
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oppure la testa e l'esperienza...[;)]


(ma tra poco lo prendo anche io...per natale arrivano i fondi!! [:D][:D][:D])


martedì 19 dicembre 2006, 19:03
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Certo..la testa e l'esperienza sono utili..ma la compagnia di un buon navigatore fa sempre bene[;)]

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mercoledì 20 dicembre 2006, 9:21
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