elly89 ha scritto:
botulino ha scritto:
oggi ho ricominciato il lavoro serio aggiungendo un paio di cessioni al trotto a entrambe le mani
puffffffff che fatica
noi le cessioni le facciamo quotinianamente cm lavoro di riscaldamento a tutte le andature....credo sia un buon esercizio per sciogliere i moscoli e i legamenti
sicuramente anch'io le faccio sempre, ma siccome 1) è da 2 mesi che i cavalli ed io non facciamo niente e 2) il nostro istruttore è disperso in vacanza, è stato un vero trauma ricominciare.
domani mi voglio rovinare: aggiungo anche la spalla in dentro