... Non parlo della cavalla che sto montando ma di ME!!! [V]
Dopo la mia caduta spettacolare di 2 anni fa su un esercizio, con conseguente viaggio in ambulanza e ospedale, sono completamente bloccata. Basta non vedo più le distanze (prima avevo un occhio...), tiro indietro di brutto, mi incasino, mi agito talmente tanto che non capisco più niente. Anche sulle barriere a terra!!!!!!!![xx(][V]

Qualcuno c'è passato? come lo ha superato? Io ho voglia di ricominciare a saltare ma quando mi ci trovo davanti sono troppo bloccata!!! Il mio istruttore è bravissimo, non mi forza a fare delle cose che non mi sento ma io tutte le volte sono così insoddisfatta di me stessa....e dire che prima dell'incidente mi chiamavano kamikaze xchè avanzavo come una matta!!! adesso sono sempre sotto cadenza e tiro sempre indietro!!!
Sono l'ombra di me stessa... qualcuno mi può aiutareeee ? Vi sarò eternamente grata!!!!

Oh ma guarda, allora non sono tutti mangiare[:)]
e' successo anche a me dopo una brutta caduta ma ora ok. Devi trovare fiducia in te stessa e nel tou cavallo e tirare fuori grinta, determinazione e voglia di fare, come me [:219]

Ah, dimenticavo, se tu , davanti ad un salto, sei agitata e hai paura, anche il tou cavallo avrà paura e si sentirà insicuro perchè lui sente quello che senti tu.[:p]<font color="limegreen"></font id="limegreen">

Allora: dimentica le barriere, pur se a terra, e vai con la tua cavalla a fare passeggiate; solo ed esclusivamente passeggiate.
Quando sarai serena e avrai ritrovato l'"amica" e la sintonia con la cavalla, comincia a rientrare in un campo ma senza fretta. Calma e pazienza. Tutto tornerà come prima.

è successo anche a me...ma poi mi è passato facendo saltini microscopici e tanti...devi riprendere fiducia io saltavo veramente piccolo e spessissimo cosi mi è passato...devi solo riprendere fiducia nel cavallo vedrai ke lavorando cn calma ce la fai...

io penso ke se ci sta troppo lontano dalla barriere poi quando ci riprova è peggio no???dopo avra ancora + paura xkè nn ha confidenza...se invece salti veramente piccolo x un po dopo avrai voglia di alzare e pian piano la paura se ne va...

La penso come Buzz, assolutamente non ti forzare.
Non sei ancora pronta, non ti senti sicura?
Basta, dimentica il salto per un pò.
Monta la tua bestiolina il più possibile, in piano, in campagna, vivila profondamente.
Quando avrai recuperato la piena fiducia in lei allora ricomincia.
Probabilmente cadrai ancora(anche se spero di no!)però lo farai con consapevolezza, con piena coscienza.
Se cadessi ora(sul salto si intende) probabilmente non troveresti mai più la forza di saltare, e quando non si é sicuri, o troppo sicuri di sé, si cade in automatico.
Quando sarai pronta, ti ritroverai a saltare senza accorgertene, sarà la tua quadrupede a portarti dall'altra parte.[:)]

non vorrei crear ulteriore confusione ma
col senno di poi,a mio giudizio sarebbe stato meglio che io ricominciassi a saltare a "botta calda" anzichè dopo l'incidente(son passati 7 anni,era il 2000 camp ita juniores 1gr)far passare piu di un anno,ma purtroppo io non ho potuto far altrimenti in quanto nell'incidente(mi son ribaltata in un largo perchè il cavallo non è rientrato staccando cosi un tempo prima e finendo rovinosamente a terra con me e tutto l'ostacolo)il cavallo si è lesionato gravemente e fu lungo il suo recupero fisico.Psicologicamente non si è mai ripreso.
stupidamente e ingenuamente,presi un soggetto non idoneo per riportarmi in gara(perchè troppo giovane e difficile,certamente inadatto per ridarmi fiducia)convinta di riuscire a farcela come sempre...senza rendermi conto quanto in realtà fossi traumatizzata.
Cosi persi ancor piu coraggio,
finalmente 3 anni fa comprai il mio attuale cavallo,un soggetto esperto,serio e di gran testa che mi ha ridato un po di fiducia.
Oddio,non son piu tornata a far le gare di prima(130/5)ma qualche c115 l'ho conclusa egregiamente...c'è da tener conto che non mi avvicinavo piu(io che saltavo a 14anni,senza remore 1,50) neanche alle croci(con la cavalla neanche alle barriere perchè una volta le saltò tutte assieme facendomi fare un volo terribile dove mi feci molto male perchè ruzzolammo assieme,facendomi ancora piu ricordare l'incidente dei camp ita come dinamica).
Il grande merito va al mio istruttore(che ho ridotto fin in lacrime per convincermi di non aver paura) e al mio Wacambò,il quale poveraccio devo aver -perchè non da segno- esasperato dato che puntavo il salto e 2 su 3 facevo una volta perchè andavo in panico(avevo paura di finirci dentro,cosa assurda per la banalità del salto e per la testa del cavallo).

non son del tutto rinsavita,alterno momenti in cui son lanciatissima(faccio percorsi da 1,20 e oltre benissimo senza esitazioni);a momenti in cui vado in confusione(del tipo entro in campo e non lascio saltare quel poveraccio -un monumento dovrei fargli- di cavallo,inizio a fare circoli e dopo esco senza quasi provare)perchè mi vengon dei "flash" sull'incidente.
ti "invidio" sai?almeno il tuo cavallo non si è fatto nulla,il mio- che era un po' un fuoriclasse-si è roviato per sempre..ed è questo che mi ha"impressionata"maggiormente.

però c'è un abisso tra adesso e anni fa(seppur dall'assetto si denoti la mia tensione,non son ferma e impassibile come prima).
Credo che cio che mi ha fatto proseguire è stata la grande passione che ho.Mi sento molto piu "ricca" adesso che quando facevo certe gare stravincendo,almeno adess apprezzo ogni minimo particolare e progresso,
recentemente ho avuto una presa di coscienza,ovvero la decisione di "staccarmi" dalla mia "ancora di sicurezza"(il mio cavallo/prof che ,seppur a malincuore,ho messo in vendita)e cercar di "volare"(si spera non in terra...)"da sola"(con il mio nuovo giovane e inespertissimo-seppur di grande cuore-cavallo)...

non mi resta che incrociar le dita,ringraziar per l'ennesima volta il mio istruttore Claudio e il mio Wacambò al quale auguro di trovare un cavaliere che possa dargli amore e al quale lui possa dare fiducia e soddisfazioni come ha dato a me perchè quella fiducia donatami nel buio che mi ha permesso di far rivivere la mia passione, vale 1000 volte quelle 100 coccarde vinte da abile ma poco riconoscente alla fortuna avuta.

ps:a lui è dedicata la poesia che c'è nella mia firma(dice tutto...no?)

E' SUCCESSO anche A ME,LA PAURA FA BRUTTI SKERZI.2 ANNI FA HO FATTO UNA BRUTTA CADUTA ALLA TENUTA DI SANTA BARBARA PER AVER ANTICIPATO UNA DISTANZA( DI 2 TEMPI!!!!!!!!1),FINO A SEI MESI FA PRIMA DI QUALSIASI SALTO,DA 80cm A 120cm ,TIRAVO INDIETRO FINO AD ARRIVARE ALLA RIMESSA PIU' BRUTTA MA CON IL TEMPO E TANTI PERCORSI TUTTO SI E' AGGIUSTATO ORA PIù O MENO LE VEDO TITTE.........

P.S.FORSE SE PARTI CON LA CONVINZIONE DI RIUSCIRCI E KE LE DISTANZE SAI VEDERLE PERKè PRIMA CI RIUSCIVI SIAMO UN BEL PASSO AVANTI

NON TI DEMORALIZZARE

io ho avuto molti incidenti che rientrano nella categoria gravi.

ho ripreso a montare da 2 mesi e qualche giorno, dopo aver passato 5 mesi senza poter camminare a causa di un problema alla colonna, ma soprattutto 5 mesi senza sapere se avrei mai recuperato la capacità di muovermi sulle mie gambe, e non trascinandomi sulle stampelle con la sola forza delle braccia.

ora è cosî: essendo stato l'ennesimo incidente sono riuscita a superarlo, ma la paura di farmi male di nuovo mi ha penalizzata spesso. Mi è bastato un giro in pista fatto a suon di sgroppate e scendere di cavallo riuscendo a camminare, a ridarmi la fiducia.

ma prima, con i primi incidenti, il trauma era tale che spesso durante la notte mi sentivo proprio cadere.
Ho sempre avuto tanta voglia di avere ed essendo una che nn accetta le proprie debolezze ho lottato da sola con me stessa.

Spesso consigliano l'auto-training. Un metodo per imparare a controllare le proprie paure, stress, ecc.
Inoltre esistono persone che sono specializzate nel recupero di chi, anche se non lo ammette, soffre di un trauma da incidente. Queste persone sono eccezionali, aiutano veramente molto a superare il ricordo.

Prendi un bel respiro profondo, e concentrati solo su te e la tua cavalla, senza pensare a quando sei caduta. Spesso non ce ne si accorge, ma il pensiero è li ed è quello che ci frena davanti agli ostacoli. Quindi lavorare in modo molto cosciente su se stessi, pensando alla propria respirazione, lasciandosi scivolare nel cavallo, entrando in quella dimensione di sintonia. Non è facile, ma è un ottimo metodo per ridare fiducia a se stessi. Dirsi che si è capaci di farlo, e di cambiare l'atteggiamento. Eliminare i pensieri negativi e ricercare quell'entusiasmo delle prime volte.

Kamikaze non si torna, almeno io non sono tornata kamikaze, ma ho ritrovato la grinta e il coraggio, facendo tesoro dell'esperienza

sicuramente come hanno gia detto nn ti devi forzare, fai solo quello che ti senti, che sia passo che sia troto ecc.... prova anche a smettere di montare x uno po e vedi se riesci a chiarirti le idee, se hai veramente passione e voglia la paura poi passa, fai con calma e tornerai ad essere come prima, ma nn vivere sta cosa come obbligo o costrizione

Caspita... grazie a tutti!!!![:361] [:417]
io adesso saranno 7 mesi che non faccio più un salto ... l'ultima volta è stato all'inizio della primavera quando dovevo provare una cavalla molto brava: dunque provo su una linea drittino-4 tempi-oxerino di 80 cm... panico totale... non l'ho fatto [V]!!
così ho provato solo il dritto, siamo saliti fino a 1,25 circa e lei volava... io nel panico più assurdo non x il salto ma x la barriera davanti messa a 1 tempo!!!! l'ho messa di brutto in difficoltà ma lei è stata davvero super. Bè alla fine non l'ho potuta comprare xchè costava troppo. vabbè pace.
Adesso sto montando un'altra cavalla non brava come quell'altra, sicuramente molto più furba e sgamata. Se si dovesse fermare anche su dei cavalletti non ne farei un dramma, so che sarebbe xchè sono io che la tiro indietro e lei non è una santa. Voglio ricominciare ma poi quando sono lì cominciano a tremarmi le gambe, il cuore batte all'impazzata [:156].
Io non sono mai stata una che si fossilizzava sui salti, anche adesso cerco di diversificare molto il lavoro. Faccio moltissimo lavoro in piano, lavoro alla corda, vado in campagna etc.. il tutto con la massima tranquillità.
Montando in questo posto e con questo istruttore ho davvero riscoperto il puro piacere di andare a cavallo ma... sento come se mi mancasse qualcosa, anzi come se qualcosa fosse rimasto in sospeso. I conti non mi tornano e io questa situazione la vivo male.
Sicuramente le vostre esperienze mi hanno aiutato a capire che prima o poi la si riesce a risolvere questa situazione di "limbo".
Grazie e tutti e vi terrò aggiornati!!!!

sai perchè panichi quando c'ê la barriera? perchè dentro di te ti senti obbligata a trovare la distanza, e senza barriera sai che la cavalla può farcela.

è molto tipico per quelli che, come te e me, prima non avevano mai paura e si lanciavano su tutto quello che trovavano davanti, di tentare improvvisamente di avere tutto sotto controllo e di sentirsi impossibilitati davanti a quella bastarda barriera di arrivare bene.

Aiutati così, ti assicuro che serve:
quando lavori in piano semina qualche barriera in giro, e così al passo, o al trotto o al galoppo ci passi sopra, senza pensare. è una barriera sola, non devi mettere distanze ne niente, basta solo continuare nel ritmo.
vedrai che all'inizio farai tanta fatica a continuare senza pensare alla barriera, ma poi diventerà normalissimo. passata questa fase provi con due barriere di fila.

ma semplicemente quando monti in piano, e veramente quasi tutte le volte che lavori la tua cavalla.

per il salto ostacoli vero e proprio fatti aiutare dal tuo istruttore facendo tante tante linee di ginnastica dal trotto e poi più tardi dal galoppo.
linee di ginnastica più o meno lunghe, più o meno complesse, ma importante è che all'inizio siano basse basse, per aiutarti a capire che non c'è nulla di cui preoccuparsi.


conosco molto bene quel vuoto dentro, è quella parte di te che ti manca, che se ne è andata nel momento in cui hai toccato terra.
Ma dentro di te c'è ancora, è il coraggio che se ne ha andato, è la fiducia in se stessi.
Fai una volta, anche se sembra idiota, questo stupido esercizio combinato con l'esercizio delle barriere che ti dicevo: se senti che cominci a sentire quella strana emozione dentro di te, guarda in alto, respira profondamente e continua con il ritmo. Guardati in giro mentre ti avvicini alla barriera, e non pensarci. respira ogni qualvolta senti che ti manca di nuovo qualcosa

il problema è che quando senti quel vuoto dentro, automaticamente sale la paura.

Io ti auguro ogni bene, e davvero, prova a fare le barriere sparse per il maneggio, anche se pensi non ti serva. Perchè te lo assicuro, aiuta moltissimo.

kim,
pensavo di esser l'unica a non voler fare(a parte con Wacambo,l'unico con cui ho il coraggio perchè mi ha dimostrato di aggiustarsi lui da solo in ogni caso) gli ostacoli con le barriere davanti(anche solo una)...in teoria dovrebbero aiutare per la distanza,ma a me impanicano![xx(]
si esatto,il mio problema è la distanza.
se non la vedo abbastanza da lontano,non ho il coraggio di saltar l'ostacolo.
non ho MAI tirato via il cavallo da un ostacolo in vita mia prima di "questo vuoto,questa paura".Da quella volta se nella mia testa tutto non quadra alla perfezione vado in confusione.
E' come se si fosse spezzato un meccanismo,ha ragione il mio istruttore a dire che"voglio avere troppo controllo di tutto quando non servirebbe".

cavolo...son stupita che anche voi proviate questa sensazione -che tra l'altro non è cosi semplice da spiegare- come me...credevo di esser una pecora nera(invece son solo una capra...ahahah),perchè quando dico al mio istruttore:"piuttosto alza l'ostacolo,ma toglimi la barriera da davanti che ho paura" tutti mi guardano strano e mi prendon per pazza(e chi non mi conosce magari per una esaltata)...invece io son realmente convinta![:169]

accetto qualsiasi consiglio,
cerco dio metter la distanza anche sulle barriere a terra,ho un ossessione tipo.(tendenzialmente,cerco una distanza abbondante per metter gamba,come se volessi decidere io il punto preciso dove battere e non avvicinarmi troppo al piede...eppure è un controsenso,ricordo che mi son quasi rotta l'osso del collo perchè il cavallo ha staccato enorme!)
ci ho pensato spesso al perchè...e ricordo che il mio ex istruttore,quando facevo certe gare(prima dell'incidente),usava metterci delle cataste da 1,50 per obbligarci(ovvio,se sbagli sei fritto tu e cavallo)a metter giuste distanze e far per forza l'occhio(sennò t'ammazzavi su certe altezze![xx(]),a discapito di certe altre basi
si,l'occhio ce l'avevo(avevo anche un super-puledro sotto la sella di gran coraggio e mezzi),e quando entravo in campo per far una gara da 1,30/5 mi sembrava una scemata...
ma in compenso ora non mi è rimasto nulla,solo un'ossessione(bhe ora molto meno di prima ma non saprei dirvi perchè)che è diventata un'ostruzione che talvolta blocca tutte le mie capacità...
chi mi ha visto montare anni fa,non si capacita come io possa fare certi "numeri" a volte,che neppure un bimbo principiante farebbe...pensate che per la tensione mi si rivoluziona anche tutto l'assetto!non son piu solida e ferma,ondeggio ![|)]
è incredincredibile come possa TRASFORMARMI nel giro di pochissimo tempo,da un giorno con l'altro,da un ora all'altra,da un secondo all'altro!non sembro piu io da un momento all'altro...lo trovo quasi inspiegabile e con me chi mi vede:un giorno sembro rinsavita,quello dopo sembro regredita d'un botto!

...aiuto...


miky[:334]

yuhuuuuuuuuuuuuuuuuu...c'è nesssssssssssssssssssssssssssssssssssssuuuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnnnnoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo???????????????????????????

kim,pan...n'do state?
vorrete mica far morire una discussione del genere!

ps x Sa: grazie per aver letto senza rsp...adesso te lo paghi tu gazzola-napoli!tiè![}:)]...[:X]