Direi che la mia non è una tavola da surf, ma due colline con un avvallamento in mezzo!
Se vuoi posso cederti quella mezza taglia in più che mi è venuta causa ormoni, ma a patto che ti prendi anche 3 kg almeno!

Sono appena tornata dalla palestra... cavoli, a volte mi mancava il fiato! E' quello il mio grande problema, sono forte e ho abbastanza resistenza(lui mi diceva di fare tipo 3 serie da 12, ma io ne facevo anche 3 da 20 senza problemi!), è proprio il tapis roulant che mi frega... i primi 10 minuti a momenti non respiravo più, i secondi 10 li ho fatti intervallando con qualche camminata veloce... altro obiettivo: fare 10 minuti a 7,5 km/h senza scoppiare!

Riguardo gli uomini, io sinceramente li preferisco con un pò di panzetta piuttosto che troppo magri... ed il mio ha la struttura da calciatore(gambe, sedere grossi, muscolosi) e (purtroppo, ma ci sta lavorando) anche la tartaruga girata dal senso sbagliato!

E per merenda mi sono bevuta un bel bicchiere di succo di frutta alla pera( ) della H€ro Di€t che crado abbia qualcosa come una ventina di calorie per dl...

ahah io ho appena fatto una merenda che sembrava più una colazione!
Fette biscottate conspamete miele e latte freddo.

Silvia, se mi dai almeno una taglia io ti prendo 5 chili!!
Chi offre di +???

Ahahahah così risolverei tutti i miei problemi!
Ma io credo che l'uomo voglia l'avvallamento...

Stasera minestrone con un pò di pastina o riso(?), petto di pollo con una fettina di crudo e una di emmenthal, contorno spinaci. Dessert ananas con kiwi e arance...
Sì, forse dovrei eliminare la pastina/riso e l'hemmenthal?

ma sono io l'unica sfigata che a causa ormoni le cosidette sono rimaste tali e quali a prima..?!!
cioè l'unica cosa positiva che poteva esserci non c'è... tsk

Io finalmente oltre la ciccia superflua ho perso anche in tette.. sono VERAMENTE la donna più felice del pianeta, ho risparmiato 7mila euro di intervento ahahhaah
Da oggi che sono nuovamente disoccupata ho seriamente paura di riprendere tutto quello che ho perso, con i ritmi ed i turni mangiavo una volta al giorno!

Brava Omonima! Però non dimagrire di più eh? Già eri magra quando ti ho vista a Vr un anno e mezzo fa(o era due anni fa?)!!!

Pranzo con insalata e 2 uova sode... e un frutto... non ho neanche molta fame!
Cena... credo minestrone e spinaci con boh...
Sono a pezzi fisicamente! Ma non vedo l'ora di tornare in palestra domani!

dai siamo in due!!!

Anche io sono golosissima... ma la volontà è quello che conta!

Tra poco pasta integrale(60 gr) con sugo e fagiolini!

E, dopo, nonostante i dolori che mi porto dietro da lunedì, si bissa con la palestra!

sigh...anche io vorrei rientrare in una 42,ma ormai sono anni...
adesso sto al pelo nella 44(a parte H&M che non fa testo,veste moltissimo!!ma ho davvero pochi capi di questa marca)
ok che sono quasi 1,80 e tettuta...però.... mi sento gonfia(pure in faccia e io oooooodio quando mi si gonfia la faccia! )...
il mio problema è un po di ritenzione e la ciccia che si installa specialmente sui fianchi(la vita la ho tendenzialmente sottile)...e poi è un po che mi turbano pure le braccia...mi fan schifo...è che monto poco.

qualcuno sa consigliarmi dei corsi in palestra che non siano noiosi?(odio attrezzi,macchine)che aiutino a dimagrire...

Arya...dimagrisci ancora un po e non ti vediamo piu!!e poi secondo me ti sta bene il seno così...c'è chi pagherebbe oro per avere un fisico esile e un seno florido,come sei tu(maledetta! )

Michi, siamo sulla stessa barca a parte il fatto che sei alta 10 cm più di me!!!
I corsi sono tantissimi... da settimana prossima dovrei iniziarne uno o due(dipende da come mi sento! ), ma ho veramente l'imbarazzo della scelta, voglio provarne tanti e non so se ne avrò il tempo!

Sioooooooreeeeeee e sioriiiiiiii! Ho perso 1,6 kg!!!!!!
Ma aspetto a cantar vittoria, c'è il week end in agguato!
Però... questo vuol dire che quello che sto facendo funziona! Pian piano raggiungerò le mie mete!

ma affidarsi ad un dietologo/alimentarista funziona veramente??? avete mai provato???

io devo assolutamente eliminare prima possibile qualche cm localizzato sopratutto sui fianchi ma è un'impresa parecchio ardua non riuscendo a fare dei corsi specilizzati in palestra e facendo un lavoro che mi obbliga a stare tutto il giorno seduta...
ho iniziato questa settimana al eliminare zucchero in eccesso, bevande gassate e pane con la speranza che almeno qualche effetto si inizi a vedere nel lungo periodo!

Si che funzia! Io mi sto trovando bene spero di resistere ( non alla fame perchè con tutte ste merende che mi ha detto di fare fame non mi viene ) a mangiarmi il solito mio monopiatto di pasta..è l'unica golosità alla quale non so resistere...e vabbeh..anche alla birra....questo è un problemino...non ci devo pensare...
Che voglia di scolarmi una bella pinta frescaaaaa

Io non ce la faccio più con i miei mal di pancia, ormai qualsiasi cosa mangio sto male Da un lato non vedo l'ora di scoprire cos'ho, dall'altro ho troppa paura

Se vai da un alimentarista ti fa fare gli esami del sangue e da li vede se sei intollerante, magari è una cosina da niente. Tipo basta togliere alimenti che contengono lievito o magari i latticini.
Anche io sono fifona, ho passato un bel periodo dandomi allo scompenso cardiaco