Iscritto il: mercoledì 28 dicembre 2011, 22:20 Messaggi: 1
esercizi sui salti
mi elencate alcuni esercizi da fare sui salti....?? sono un pò a corto di ideee...
mercoledì 28 dicembre 2011, 22:36
Martii
Utente
Iscritto il: giovedì 19 aprile 2012, 15:37 Messaggi: 8
Re: esercizi sui salti
Ma sui salti o sulle barriere a terra? Comunque sui salti (parlo di salti non grossi) e sulle barriere a terra potresti fare dei cambi di galoppo (tipo in una mezza volta, una diagonale ecc..), degli esercizi di avvicinamento, salti o barriere in circolo.. poi boh non me ne vengo in mente altri..
venerdì 20 aprile 2012, 15:24
Papillon.F
Utente
Iscritto il: giovedì 22 marzo 2012, 15:38 Messaggi: 448
Re: esercizi sui salti
Il mio istruttore usa molto fare: un dentro e fuori, tempo di galoppo, oxer tre tempi di galoppo e drittone... Poi anche delle gabbie da un tempo altine, oppure doppie gabbie
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